春季气温多变，乍暖还寒养生，冷氛围有时会杀个“回马枪”，气温低浸就会使身体招架力低浸，病菌趁火打劫养生，容易激励各样疾病。为做好春季摄生保健，巩固住民的自我保健及防备认识，3月19日，震新社区邀请中医病院晚年病科蔡医师展开中医摄生康健学问讲座。

　　讲座中，蔡医师从春季的阴阳五行转折到机体与天然界的互相效用，以及春季若何防备种种常见疾病半岛体育、春季中医摄心理念和手法等方面实行了深切浅出地批注养生半岛体育新时间文雅实施 震新社区发展中医春季摄生强壮常识讲座。她着重指挥，春季肝气旺，住民要提防合理陈设饮食半岛体育半岛体育、保留优异的心态，不盲目吃药、滥用保健品；初春时令不要焦心脱掉棉衣，要防备倒春寒，并发起晚年人春季应依据年齿和身体情况妥善实行少许户表举止，伸展身心，巩固机体招架材干。住民们还就少许己方重视的题目向蔡医师磋议，现场实行了互动相易。

　　本次中医摄生康健讲座实质通常易懂，挨近住民生存半岛体育，不单推广了社区住民对中医摄生学问的明了，还降低了住民的自我摄生认识，插手讲座的住民透露受益匪浅养生。