越来越多的挚友认识到了运动的紧要性，巩固自大，调整心境，增进大脑发育，提升体能防范近视等。但照样时时的会对各类各样的运动项目表现很怀疑，不晓得怎样选半岛体育。针对0-12岁孩子的运动项目，要依照年纪和孩子成长发育的阶段拣选。

　　这个阶段的孩子不需求举行任何正式的运动项目，让孩子动起来是枢纽半岛体育，让孩子爱上动起来愈加枢纽。这个阶段的孩子，他们的肌肉半岛体育、骨骼和心肺效用并没能全部发育成熟这个阶段拣选的体育项目更多的是延续之前大运动繁荣的陶冶，爬走跳为主，均衡车和滑板车也是不错的拣选。

　　3-6岁：身体操纵和和谐本事繁荣的阶段这个阶段的孩子固然大肆措繁荣得对照好了，然而身体硬件及预防力聚会的期间等，已经不适合举行正道的运动逐鹿项目。最好的运动即是正在跑跳根底进取行少许延迟，提升孩子的体能和身体操纵和谐本事等，进一步提拔孩子对运动的热爱和社交繁荣。比方扔球接球、踢球拍球、跳绳踢毽子，飞盘，滑板、舞蹈等来提升和谐本事。

　　这个阶段的孩子半岛体育，肌肉骨骼繁荣逐步完美，可能开首举行真正事理上的运动项目了。最常见的有网球[gf]1f3be[/gf]、棒球[gf]26be[/gf]、体操运动、泅水[gf]1f3ca[/gf]半岛体育、足球[gf]26bd[/gf]、技击、乒乓球半岛体育、羽毛球、跆拳道等。创议：6岁前让孩子更多地资历运动的喜悦，逐步的永久争持就酿成孩子的兴会，由于兴会的一局限来自于效果感。家长正在孩子的运动上不要太甚干涉，让孩子拣选己方爱好的项目，争持下去并找到运动的兴味才是最紧要的。#拉丁舞#

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