前一段，文娱圈几个当红女星因大秀马甲线，上了热搜榜。幼编心思，这些女星闲居拍戏什么的这么忙，公然还能练出这么好的身体，可真是励志呢。

　　传闻，现正在马甲线是好身体的标配了哦。疾来跟多女星一道瑜伽，练出迷人的马甲线秒半岛bdsports官方。（上图）呼气，依旧5秒。（下图）还原，两个动行为一组，反复10组。

　　吸气，依旧2-3秒。（上）呼气，依旧2-3秒。（下）还原，两个动行为一组，反复10组。

　　呼气，依旧2-3秒。（上）吸气，依旧2-3秒。（中）呼气半岛bdsports官方，依旧2-3秒。（下）缓慢回到第一个作为，三个动行为一组，反复10组。

　　依旧上身不动瑜伽，接着，靠臀部将腿部转向一侧。（上）抬起伸直，依旧并拢半岛bdsports官方美型瑜伽 5套居家瑜伽手脚完整体态很浅易，（下）回到中心地点半岛bdsports官方，曲腿还原。每一侧反复20次。

　　吸气，依旧2-3秒。（上）呼气，依旧2-3秒瑜伽。（下）还原，两个动行为一组，做10组半岛bdsports官方。换另一侧反复。